2016年，吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中，偶遇一名热爱滑冰的少年程焕      “草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中，利用地理优势战胜了他， 吉北队总教练方小燚破格录取了程焕      但程焕入队后，却和沈冰心一起被分配进女子速滑队当陪练      二人勤学苦练，赢得先发主力的资格   ...